nic nie jem

Bomba. Od jutra nic nie jem i ide na solarium!

[...] ale raczej sporadycznie. Piszesz ze powinnam zwiekszyc ilosc białka i zdrowych tłuszczy w diecie a jednoczesnie mowisz o obcieciu kalorii do 1300 - jak to połaczyc? Ograniczyc weglowodany? Do ilu gramow dziennie? TAK, ABY NIE ZMIAJAC ILOSCI BIALKA MIN 80G MOC CHUDNAC UWAGA POWYZJE JELSI ZDECYDUJESZ SIE NA DIETE NISKOWW POLECAM PROG PONIZJE [...]

Poszłam do dentysty wczoraj..powiedział,że albo leczenia kanałowe albo usunięcie zęba. Wybrałam leczenia kanałowe. Dał znieczulenie i nic nie bolało..na koniec założył mi chyba opatrunek..tylko wydaje mi się,że nie ukształtował go dobrze i teraz wystaje mi troche tego opatrunku..i jak cche coś ugryść to boli jak cholera..=// w ogóle jak dolnymi [...]

hehe - ja wlasniewychodze jdnej to sie nie da przemoiwc do rozsadku - oto jej dieta : 1 dzien: NIC NIE JEM 2 dzien: TYLKO OBIAD ZJEM (ZUPA 74 KCAL !!) 3 dzien: NIC NIE JEM 4 dzien: ZJEM TYLKO OBIAD ! AAAAAAAAAAA ZABIC !! Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

"jem około 2-3 razy dziennie a po treningu już nic nie jem" MASAKRA! Podstawa to conajmniej 5 posiłków! Po treningu uzupełnienie glikogenu. Poczytaj o odżywianu w sporcie. Tak tylko palisz mięśnie i nic nie zyskujesz. Zmień tryb odżywiania chociażby na 10 wskazówek żywieniowych, rozpisz elegancki trening (skorzystaj z działu [...]

spokojnie ja nawet nie mialbym zamiaruy jesc pizze przed trenigiem ... Przed trenigiem to z reguly nic nie jem tzn jem 2h przed treningiem potem jak wroce z ternigu pije gainera + serek wiejski i jest GIT

czytalam artykul i dokladnie tak zrobie, poza tym nie jem wgli bezposrednio po treningu zawsze po treningu godzinke nic nie jem, jak to jest wieczór to juz pózniej jem samo bialko :)

JUŻ (albo nareszcie) po wynikach: 1. Kai Greene 2. Victor Martinez 3. Branch Warren 4. Toney Freeman 5. Silvio Samuel 6. Moe El Moussawi KAI IS WINNER yes yes yes należało mu się. Ide spać wkońcu. Mimo, że 30 g białka poszło czuje głód Ale już nic nie jem

Nic nie jem gowna i nie pije tez.. na godzinke ide bo kobita chce:-)

najlepsze jest w tym to że jestem ciągle w ruchu! dziennie z buta robie dobre 7 km lekko ! a nic nie chudnę! mogę tańczyć po 2 tyg pić itp znajomi spadają po pare kilo a ja może 0,5kg spadnę a prawie wogle nic nie jem wszamie sobie na śniadanko 2 jajeczka 1 dużą bułkę wypiję prawie litr wody i ruszam w eter w nocy nic nie jadam bo już nie mam [...]

[...] nadmiaru białka, szkodzi to wyłącznie ludziom z dysfunkcjami nerek, zdrowym w żadnym wypadku (ostatnio przypadkowo znalazłem i w którymś wątku cytowałem wyniki długoletnich badań nad dietami wysokobiałkowymi, typu Atkins). Nerki mają genetyczny zapas na eliminację nadmiaru białek, pochodzący sprzed tysięcy lat Dieta naszych wędrownych [...]

Widziałem na czacie i zareagowałem thanx Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] oklepana Wasa czy Chaber to może leżeć i leżeć bo sie nie psuje. Albo w ostateczności codziennie rano do sąsiada po 2 kromki chleba Mówiłem Dzień Dobry?? nie?? to....Dzień Dobry Na razie nic nie jem bo jadę na badania krwi i muszę być na czczo Szałowe słowo ,,czczo" Jak wrócę to zjem chleb z lidla z szynką z lidla i pomidorami z lodówki

siema.pojezdzilem ledwie 3 h i zrobilem 60 km. jakos sily nie bylo i motywacji na wiecej. podjadlem chyba az za duzo.wlecialy 3 duze golabki bulka ziemniakow talerz i pajda chleba. do wieczora nic nie jem%-) ale ludzi a przede wszystkim slicznych dupeczek w plenerze.prawie glowe ukrecilem od ogladania sie za nimi.

a co to było jak nie opis odżywiania się : " moja dieta jeśli tak to mogę nazwać to litr mleka z płatkami na śniadanie, kanapki w szkole ( w granicach 5-6 kanapek - czyli 10-12 kromek ) obiad, jaki matka ugotuje ( tutaj nie mam pola manewru ) po obiedzie 2 godzinki odpoczynku i ćwiczenia. godzinkę po ćwiczeniach jakaś kolacja.. np. jejecznica z [...]

ja tam mam sony Vegas Studio ale nie umiem jeszcze obslugiwac. i adobe after efect. takze skomplikowany. zjadlem sphatetti.. ) hahahahhhaha juz nic nie jem poza bialkiem

suchy255 patrz też na skład nie tylko na makroskładniki. A co do tematu aktualnie nic nie jem, ale bym zjadł lody Manhattan pomarańczowe

Mam kurki z lasu, więc muszę je jakoś zagospodarować, kopytek nie mam a sam nie robię, to wybieram makaron a trochę zostawię do jajecznicy, tylko kiedy mam to zjeść jak mi umyka i śniadanie i kolacja???. Dziś miały być 3 jajka, kurki i cebulka i znowu nic z tego nie wyszło, przyszedłem z sali to już było za póżno, bo zaraz obiad. Więc co mam ważyć [...]

ja z 5kg lekko w plecy. nic nie jem tylko zamulam. na silke nie ma mowy isc. TRAGEDIA!! :-(%-)

tzn nie to że nic nie jem, po prostu nie prowadzę jakiejś specjalnej diety. Jem kiedy jestem głodny i tyle żeby już głodnym nie być. Rzadko zdarza się żebym miał czas zjeść między 9 a 14. Przy takim trybie, nic mi nie da kreatyna ? Jeżeli połączę ją z gainerem ?